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发表于: 2019-04-11 | 显示全部楼层

生孩子用什么姿势好?相信很多人的答案都是躺着生最好。其实,分娩姿势并不是固定的,可以根据准妈妈的身体情况以及方便医护人员的操作来进行调整,接下来,育姐就给大家八一八其中的知识:

常见的分娩姿势

仰卧

国内许多女性都会选择仰卧的姿势生孩子,但是在产科历史上,仰卧不是生孩子的主要体位。

采用这种分娩便于医护人员对产妇和孩子进行处理。但是其可能会诱发产后出血和胎儿宫内窘迫的情况,还有可能会导致产程变长,出现难产。

侧躺

侧躺生孩子能使孕妇受益,避免仰卧位综合症,但这种姿势不利于产科医生操作。不同的胎位要采用不同的侧卧姿势,可以帮助胎儿机转。

蹲坐式

采用蹲坐式分娩需要坐式产床,坐式产床可根据孕妇分娩情况作出调整。这种分娩姿势可以缩短第二产程,并有效减少新生儿窒息的发生。但请注意,产程较快的女性不适宜使用,而且久坐之后会阴部易出现水肿。

前倾跪式

分娩采用前倾跪式有助于胎儿转变体位,促进顺利娩出。但是这种方式分娩会使产妇膝盖压力增大,适合身强体壮的女性。

生孩子时怎么用力?

1.仰卧

准妈妈双脚尽力张开,弯曲膝盖使脚后跟贴近屁股,两只手上举抓住床头栏杆或把手。准妈妈先大口吸气,鼻子吐气后开始憋气,持续几秒,跟大便一样逐渐用力,用力时不能漏气。上述过程持续25秒左右。

2.侧卧

采用这种姿势时,产妇身体下方的手肘稍弯曲,手掌贴着脸。两脚并拢,膝盖弯曲,最好用单手抱住大腿靠近屁股的地方。背和头不必弯曲太低,眼睛看见肚脐则表明弯曲太过了。产妇的呼吸方法和仰卧姿势相同,憋气用力时,伸直背部,屁股向后用劲。

这种方法和平常排便方法类似,很容易做到。如果仰卧姿势用力不顺,可以采用此法。

3.仰卧时抱住双腿

准妈妈抬起双腿,两只手从外侧抱住膝盖,两只腿尽力靠近腹部并张开至最大程度。注意:双手不能握在一起,可各自握拳,否则两腿不能张开至最大程度。另外,用力时下巴贴近胸口,两脚尽力张大。

如果上述姿势不能做好,那么会导致用力不顺,达不到预期效果。

这些分娩误区,你中招了吗?

分娩姿势能加速进程

分娩是一个耗时很长的过程。简单说,分娩就是胎儿通过妈妈的骨产道和软产道的过程。妈妈的骨产道虽说不长,但很曲折,胎儿需要调整姿势通过。宝宝调整姿势前进的动力来源于妈妈宫缩力和产道阻力,所以不要太过着急。

分娩姿势能决定顺产

分娩四要素(产力强度、胎儿大小、产道宽敞度和精神因素)决定孩子能否顺利分娩。满足四要素,任何姿势都能顺利分娩,反之,四要素缺少任何一个都有发生难产的可能。若采用特殊姿势完成分娩,并不能叫顺产。

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